dwa lata

dwa dni temu rozmawiałem ze znajomym z osiedla i dowiedziałem sie od niego paru ciekawych wskazówke co do trenigu chciałbym sie z wami podzielic jak co niektórzy mają pojęcie o treningu na mase bo tak cwiczy oto rozmowa: michał (22:26) eeee michał (22:26) tak apropo ile dni chodzisz michał (22:26) na siłke michał (22:26) ? michał (22:27) w [...]

[...] cztery lata Hulda była wegetarianką, zazwyczaj weganką. Czułam, że muszę iść na kompromis gdy chodziłam z moim ex-chłopakiem i byłam peskatarianką. Teraz przez ponad dwa lata jestem weganką. Dwa lata temu widziałam film na youtube myśląc o tym jak mam pozbyć się nadwagi po porodzie mojej córki. Widziałam filmy Raw Christiny i Earthlings. [...]

[...] połowę krótszy i ładne parę zarówno w obwodach jak i kilogramach mniej! Po Twojej wypowiedzi prędzej mogę Tobie to zarzucić (tak samo bezpodstawnie jak Ty mi)...bo masz staż dwa lata dłuższy od niego,a łapa taka sama (albo nawet mniejsza),kg mniejsze itd. wieć mogę Twierdzić,że właśnie Ty zazdrościsz i że niestety zaliczasz się do tej pierwszej [...]

[...] 1-1 (dom) Dozamet Nowa Sól 1-1 (wyjazd) W ostatniej dekadzie z zespołem z Zielonej Góry na ich terenie graliśmy dwukrotnie. W 1998 roku wygrywając zdecydowanie 4-0, by dwa lata później polec jeszcze bardziej sromotnie 0-8... 3.10.1998 Lechia Zielona Góra - Raków 0-4 (0-2) Kosmel 5, Mitwerandu 16, Spychalski 54, Skwara 69 Matuszek - [...]

[...] - czyli mieszkasz z kimś okno w okno. na weekend - to bez problemu - ale na co dzień to masakra. Dziwne że tak pozwalają budować. taka betonowa dżungla w której zabudowano właśnie te kanały które "wietrzyły" miasto. Sam mieszkam jeszcze w bloku ale mam dwa kroki do lasu. i od następnego bloku dzieli mnie spora przestrzeń. tak to jeszcze ujdzie.

Jest świetne, ale jednak bardziej piwne niż piernikowe ;p Jak byłam ze dwa lata temu w Toruniu to codziennie wpadałam do tego browaru. No i przywiozłam trochę butelek ze sobą, ale głównie dla znajomych, bo ono ma tydzień czy dwa ważności.

/SFD/Images/2016/7/21/6f940459e2204cd187e2f5a13dbb5277.jpg Wielki rewanż. Wlazło kontra Mora na gali FEN 13 Summer Edition! Na to starcie tytanów kibice MMA czekali blisko dwa lata! Michał Wlazło, którego Dawid Mora pokonał na gali FEN 4 Summer Edition, będzie miał okazję wyrównać rachunki już 13 sierpnia na gali FEN 13 Summer Edition w Gdynia [...]

Trzymaj dietę i ćwicz systematycznie z w dwa lata zrobisz kosę.Mi mija 2 lata w lipcu ale miałem za mało mięsa i wyjdzie jak wyjdzie. Ja bardziej celuję w fit a nie taką kulturystyczną sylwetkę.a teraz redukuje do kości a redukcja to najgorsze z wyzwań. Darek, nie narzekaj bo elegancko wyglądasz a wziąłeś się za siebie jak piszesz dopiero dwa lata [...]

[...] ale jak jest różnica między klatą a pasem to jakoś optycznie człowiek wydaje się być szczupły ;-). I przygotować się psychicznie na ciężki trening siłowy. Przynajmniej ze dwa lata trzeba ostro zasuwać żeby efekty były widoczne. Żeby nie było nieporozumień - nie piszę o wyglądzie kulturystycznym ale dobrze zbudowanym z zarysowanymi mięśniami [...]

[...] rocznice wielkich wydarzeń naszej historii. I tam właśnie, w stolicy Galicji we Lwowie, w listopadzie 1866 r., a więc w rok po męczeńskiej śmierci księdza Brzóski dwaj młodzi akademicy Kazimierz Żukotyński i Łukasz Goldenthal założyli Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" które miało odegrać ogromną rolę zarówno w wychowaniu [...]

[...] chcę się zapisać na operację. Powiedziałem, że tak, wziął moje dane numer telefonu i powiedział, że najwcześniej za rok ktoś się do mnie odezwie z oddziału. Minęły ponad dwa lata, które wykorzystałem na poprawienie swojej sprawności, odchudzenie i ogólnie zbratanie się z nowym hobby jakim stały się dietetyka i kulturystyka/fitness. W ubiegłym [...]

Wiesz co...przez ostatni rok ten mój progres w wyciskaniu to jakieś 10 kg. Ale te okolice 36x10 to mnie blokowały ze dwa lata. Tzn. Jak zaczęłam w ogóle ćwiczyć, to mogłam 30x10 zrobić. A po dwóch latach? 36x10. Mam notatki ;) Nie wiem w czym tkwi problem, myślę, że u mnie po prostu ręce były silne, a sama klata słaba i kompletnie źle aktywowałam [...]

Wiesz co...przez ostatni rok ten mój progres w wyciskaniu to jakieś 10 kg. Ale te okolice 36x10 to mnie blokowały ze dwa lata. Tzn. Jak zaczęłam w ogóle ćwiczyć, to mogłam 30x10 zrobić. A po dwóch latach? 36x10. Mam notatki ;) Nie wiem w czym tkwi problem, myślę, że u mnie po prostu ręce były silne, a sama klata słaba i kompletnie źle aktywowałam [...]

[...] dziennik. Polecam każdemu, nie tylko sport, dużo etapów z mojego życia jest tu opisanych, człowiek widzi, jak się rozwija, jak to wszystko idzie do przodu, unosi się dumą. w dwa lata, przeniosłem się ze słabszego klubu do mega dobrego, pracowałem, wahałem się czy iść na studia.. idzie sobie uświadomić, jakie to życie jest niestabilne, że jest [...]

cwiczyłem tak mało systematycznie zacząlem dwa lata temu cwiczylem 3 miechy później 3 przerwy później znów trz miechy cwiczen i tak caly czas.. teraz chce zabrac sie bardziej za to! jednak przyznam ze to nie łątwe z ta dieta i jedzeniem... nie chce zebyscie mi ukłądali tylkloo zebyscie mi dali jakies rady... bo niby juz troche wiem a nei wiem jak [...]

Najgorsze sa pierwsze dwa lata potem idzie sie przyzwyczaic

Ależ, co Ty opowiadasz. Jeszcze dwa lata temu, kiedy w moim mieście było sporo kafejek internetowych, a sam przez jakiś okres czasu byłem pozbawiony kompa, nagminnie obserwowałem ludzi oglądających bardzo twardą pornografię. Szczególny niepokój budziły dzieciaki, komentujące fachowo drastyczne sceny, z udziałem zwierząt chociażby. Oglądane na [...]

mój młody (niecałe dwa lata ) podkrada mi batony białkowe - najlepiej lubi matrixy %-)

[...] ......a jesli chodzi o mnie to nie chodzę głodny,de facto jak widzę słodycze to mam dosyć na drugi dzień po cheat day'u zazwyczaj mam post 16h+,nie pamiętam jak było rok czy dwa lata temu czyli 6dni mało węgli + 1 dzień kilka posiłków podczas cheat day czy była siłownia czy tej siłowni nie było teraz organizm chyba już się przyzwyczaiła,rano [...]

obserwuje , jak wspólpraca od 2017r to nie dwa lata , Tomek mamy 2018r %-) plery to masz ogromne ! jak liczyć od stycznia 2017 to już prawie dwa lata ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-01 11:58:12